Känna skillnad

Har hållit igång med gym i ca en månad nu, lite mer. Det är häftigt att känna hur kroppen reagerar på det. Kan inte se några markanta skillnader i bilder än, men kan känna det. Det finns ju många sätt att mäta framgången på.
- Piggare. Är definitivt piggare nu. Somnar ungefär samma tid som förr på kvällarna, men vaknar pigg flera timmar tidigare.
- Vardagskondition. Jag bor på femte våningen och tar gärna trapporna upp eftersom det är ett enkelt sätt att få in lite rörelse. För några veckor sedan blev jag andfådd och svettig av det, nu tar jag de fem våningarna snabbare och utan någon större ansträngning.
- Kläder. Jag har fått hoppa in ett snäpp på hylsorna i mina bhs. Tröjor sitter lite lösare i midjan och likadant med mina jeans. (Jag tänker inte bli spinkig, jag tänker bli fit!)
- Självförtroendet. Att se dessa förändringarna och känna hur man blir starkare och klarar mer är en stor självförtroendeboost. Utan tvekan!

Jag ångrar absolut inte att jag kommit igång med träningen!